ライフスタイル, 健康

ガムを噛んでいる姿を客観的に見ると、あまりいい印象を持てないのではないでしょうか。
公的な場では行儀が悪いとされるガムですが、スポーツ選手がよく試合前に噛んでいるところを見たことがあると思います。

ガムを噛むという ...

心理・性格

前編で承認欲求が強い人とあまり見えない人がいると述べました。

承認欲求があまり見えない人の中には、両親から褒められたり、愛されたり、社会に出ても所属する組織から認められたのかもしれません。

その結果、他者承認欲 ...

心理・性格

前回、認めてもらいたいという気持ちは誰でも持っている欲求で、基本的な欲求が満たされていくと欲求内容が5段階に移り変わっていくとお話しました。
今回は、中編をお届けします。

 

ニキビ集中ケアの ...

心理・性格

近年、不適切動画が話題となり、バイトテロと呼ばれる行為は他者から認められたいと思う心理から由来し、承認欲求といいます。
今回はこの承認欲求のメカニズムについてご説明します。

 

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ライフスタイル, 健康

あなたは日頃から睡眠をとれていますか?
現代人は自律神経のバランスが崩れやすく、慢性的に睡眠不足の人が増えています。

しかも、1日の中で仕事が最も長い時間を占めており、睡眠不足の解消ができていない人も少なくありませ ...

ライフスタイル

人間の脳は、使わなかったり、同じことの繰り返しを行うことで衰えていきます。

以前は、『頭の回転を速くする6つの方法』で記憶力や思考力の向上をご紹介しました。
今回は、脳のアンチエイジングも兼ねて、脳を刺激して活性化 ...

ビジネス, ライフスタイル

あなたは、自分で配慮できる方だと思いますか?
してるつもりだけど、断言できないという人もいるかと思います。

では、あなたの周りには配慮ができる人はいますか?
特に仕事上では、配慮できる人がいるのといないのと ...

ライフスタイル, 健康

あなたは1日にどれくらい座っていますか?
もちろんほとんどの人が何時間も座っていますよね。

健康のために日頃から運動を心がけていても、たった数時間座るだけでその効果は水の泡となるのです。

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ビジネス, 心理・性格

あなたは職場でよく働く人ですか?働かない人ですか?
働く方だと思ったあなた、なぜ同じ職場のアイツは仕事をしないんだと不思議に思っていませんか?

実は、これは生物が集団になったときに現れる「働きアリの法則」「リンゲル ...

健康

気分を和やかにし、コミュニケーションを円滑に進めるにも効果的な笑顔。
実は、笑顔はコミュニケーションだけではなく、自分の精神や体にもいいんです。
では、具体的にどんな効果があるのでしょうか。