テクニック

[VBA]電話番号、FAX番号の表記ゆれ・桁数チェックしよう

データ入力を早くするにはタイピングやコピペの早さは欠かせませんが、入力ミスや全角半角などの表記ゆれに気を配らなければなりません。
それを1つ1つ手作業で直していては時間がいくらあっても足りません。

今回はそんな電話 ...

テクニック, 就職・転職

嫌なことがあっても気持ちを切り替える、気を逸らせる方法

前回は『嫌なことがあっても気持ちを切り替える、気を逸らせる方法 前編』で、実行することで気持ちを切り替える、気を逸らせる方法をご紹介しました。
今回は、考え方のクセを見直すことについても交えてお話しします。

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テクニック, 心理・性格

嫌なことがあっても気持ちを切り替える、気を逸らせる方法

職場、通勤中、プライベートと、嫌なことはどんな場面でも突然起こったりします。
特に職場では嫌なことがあっても、感情を抑えなければなりません。
その上で自分の仕事に集中しなければなりませんが、集中できないこともあるのでは ...

テクニック, 就職・転職

面接やプレゼンで使える!緊張を和らげスムーズに話す方法

普段から人とあまり接しなかったり、黙々と作業をする仕事の人は面接やプレゼンをするとなると緊張してしまいませんか?

緊張してしまうと伝えるべき言葉もつっかえてしまうこともあるでしょう。
そうなれば、相手から仕事を遂行 ...

テクニック, 心理・性格

消極的な人必見!出る杭ではなくちょうどいい積極性を身に着ける方法

仕事やプライベートで評価されていたり、上手く物事が回っていると思う人は積極的な行動をすることが多いと思いませんか?

そのことに気付いていても、どのように積極的な行動をすればいいかが分からないというのが消極的な人です。(単に ...

テクニック

トイレが近い!すぐにトイレに行けないときに選ぶといい飲み物とは?

冬になるとトイレが近くなりませんか?
しかし、お出かけなどすぐにトイレに行けないときでも飲み物は必須です。
また、コーヒーなどの利尿作用がある飲み物はすぐにトイレに行きたくなるため、選ばない方がいいのは知っている人も多 ...

テクニック, ビジネス, フリーランス

テレワークをする際、比較的よく依頼されるのが名刺入力などの会社情報の入力作業です。
名刺の画像をテキスト化するツールがありますが、値段が高かったり、フリーのものは精度がよくなかったりといまいち効率よく作業できず、結局手打ちをす ...

テクニック, ビジネス

サボタージュ、忘れたふりで妨害。受動的攻撃行動をさせない3つの対策法

たくさんの人が働く会社では、怒りを直接相手にぶつけることはほとんどできません。
そこで間接的、遠回しに相手に反抗することで憂さ晴らしをする人がこれに当たります。

今回は、相手との関係が修復できない状況で、受動的攻撃 ...

テクニック, ライフスタイル, 心理・性格

悲観的な人はストレスが溜まりやすかったり、さまざまな精神疾患にかかりやすかったりと普通に生活をするには不都合なことが多いです。

何よりも人生を幸せに過ごせないというところが最大の欠点です。
楽観的に考えよう。と言わ ...

テクニック, ライフスタイル

スマホ依存症必見!スマホ断ちする方法

スマホ依存症はわたしたちの心身にとって弊害でしかありません。

前回『実はよく知らない?ブルーライトが心身に悪影響を及ぼす理由』ではスマホやタブレットなどのVDT(デジタルディスプレイ機器)から放出されるブルーライトによる悪 ...