病気

尿漏れというと、加齢により年配の人が困っているというイメージですが、20～30代でも症状が現れることもあります。
街中には駅や飲食店などにトイレがあるため、困ることはあまりないと思われるでしょうが、尿漏れや頻尿の場合は、近くに ...

前回は『実は寿命が短くなる日常の5つの事柄　前編』で5つのうち3つをご紹介しました。
今回は、残りの2つをご紹介します。

イギリスの保健疫学専門誌『J ...

日本人の寿命は特に生活環境によって左右されると言っても過言ではありません。
食生活が偏っていたり、運動しなかったり、ストレスを長年ためていたり、そういったことはある程度知られていますが、それがある日常の出来事や生活からつながっ ...

あなたは肌に悩みを抱えていませか？
例えば、慢性的なニキビや吹き出物、頬の赤みなど。

もしかすると”顔ダニ”が繁殖しているかもしれません。
顔ダニとは、名称の通り誰の顔にもいる節足生物です。

そ ...

前回は、『潔癖症患者のこだわり方が異常な旅の様子を公開！　前編』で出かけ先での強迫行為対策を公開しました。
今回はホテルでの強迫行為＋強迫行為対策を公開します。
前編とは比べ物にならない奇策の数々をどうぞ！ ...

不潔恐怖を持ち、強迫行為を繰り返してしまう人を一般に潔癖症と呼んでいます。
近年では潔癖症を自称するタレントもおり、その神経質な生活スタイルで潔癖症でない人を驚かせています。

潔癖症は、個人によって度合いや強迫行為 ...

鼻毛が出ていると身だしなみに気を使っていないと思ってしまいますし、他人からも思われてしまいます。
鼻毛が出ていると身だしなみに気を使っていないと思ってしまいますし、他人からも思われてしまいます。

自分の鼻毛を処理す ...

今回は『自分でできる認知行動療法 うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方』に紹介されている強迫性障害の1つである潔癖症のセルフカウンセリングについてまとめます。

【メンタルン】

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今回も『自分でできる認知行動療法 うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方』に紹介されているパニック障害のセルフカウンセリングについてまとめます。

認知行動療法って何？という人は『精神疾患を薬を使わず快方へ。認知行動療法と ...

前回は、『自分でできる認知行動療法 うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方』で紹介されている、認知行動療法とはどんなものかということと、予備知識として専門用語のご説明をしました。

今回は、自分でできるうつ病の認知行動療法 ...