健康, 病気

運動は健康にいい理由を再確認

前回は『運動は健康にいい理由を再確認しよう 前編』で運動が身体のとっていい理由をお送りしました。
今回は運動がメンタルにもいいことや仮説についてお話します。

 

休息・ココロサプリ専門店♪ドキ ...

健康, 病気

運動は健康にいい理由を再確認

「運動は健康にいい」という事実は誰でも知っているでしょうが、深く考えたことがない人はどうなることによって健康にいいのかわからない人がいるかもしれません。
少しつっこんだ理由を知っている人は、血行が良くなることで健康にいいという ...

ライフスタイル, 病気

においに関する様々な研究結果

あなたは”におい”に敏感ですか?鈍感ですか?
男性より女性の方がにおいに敏感と言われていますが、個人差もあるでしょう。
また、自分が発するにおいについても、疑問や変化があると思います。
今回はにおい関する様々な ...

心理・性格, 病気

神経質な人に出やすい症状や精神疾患とは

出典:

”神経質”な性格の人は精神疾患になりやすい性質であることが分かっており、本ブログでも何度かふれてきました。

また、前回『神経質な性格になる原因』をご紹介しました。
人によって神経質の線引きが異な ...

心理・性格, 病気

出典:

同じ仕事をしているのに同僚の方が給料が高い
友達の実家は裕福なのに自分の実家は貧乏

など、経済的に不平等を感じるシーンは日常生活でも多いでしょう。
そんな感情のときの脳の働きから、現在と ...

ライフスタイル, 心理・性格, 病気

幼少期につらい経験を経験をするとクリエイティブ性が向上するという研究結果

以前、クリエイティブな人ほど精神疾患にかかりやすいという研究結果をご紹介しました。
しかし今度は、虐待などつらい経験を幼少期にした人もクリエイティブ性が向上する傾向にあるという研究結果が発表されました。

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ライフスタイル, 病気

片側ばかりで噛む「偏咀嚼」の弊害とは?

食事のとき、ふと気づくと片方の歯でばかり噛んでいませんか?
片方でばかり噛んで何が悪いのかと思われる人もいるかもしれませんが、これが体の不調にもつながってくるのです。

今回は片側でばかり噛む、偏咀嚼の弊害についてお ...

ライフスタイル, 心理・性格, 病気

爪を噛む、髪をひっぱるのは、強迫性障害の可能性大

爪を噛んだり、髪を触ったりといった無意識の反復行為をしてしまうことはありませんか。
自分はそういったクセがなくても、周りの人で見たことがあるでしょう。

爪を噛む人は、子どもの頃の甘えたい心理が抜けない人だと思われが ...

その他, 心理・性格, 病気

セルフモニタリングとは

自分の行動や態度が社会的に適切かどうかを自分自身で評価し、調整することをセルフモニタリングと呼ぶ。

出典:セルフモニタリング

セルフモニタリング能力が高い人は、自分が周りからどのように見ら ...

ビジネス, 心理・性格, 病気

前はできていたのに…。仕事のミスが多くなった原因

以前はミスをしなかった箇所でミスを繰り返すようになった…、ということはありませんか?
一体自分はどうしてしまったのか、と不安になったり、落ち込んだりしてしまいます。

今回は、前はできていたのに、仕事のミスが多くなっ ...