ライフスタイル

人間の脳は、使わなかったり、同じことの繰り返しを行うことで衰えていきます。

以前は、『頭の回転を速くする6つの方法』で記憶力や思考力の向上をご紹介しました。
今回は、脳のアンチエイジングも兼ねて、脳を刺激して活性化 ...

ビジネス,ライフスタイル

あなたは、自分で配慮できる方だと思いますか?
してるつもりだけど、断言できないという人もいるかと思います。

では、あなたの周りには配慮ができる人はいますか?
特に仕事上では、配慮できる人がいるのといないのと ...

ライフスタイル,健康

あなたは1日にどれくらい座っていますか?
もちろんほとんどの人が何時間も座っていますよね。

健康のために日頃から運動を心がけていても、たった数時間座るだけでその効果は水の泡となるのです。

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キャリア,ライフスタイル,心理・性格

以前、成功者の習慣として「早寝早起き」であるという記事を書きました。
しかし、前回の記事で「夜ふかし」の人もまた、収入が高い性向があるという調査報告があります。

これでは、誰もがお金持ちになってしまいますよね。

ライフスタイル,心理・性格

以前『夜型から朝型へ。早寝早起きのメリット』を掲載しました。

現代社会では朝型を中心に回っているので、早寝早起きのメリットについて書きましたが、今回は夜ふかしの人にもメリットがあることをお知らせします。

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ライフスタイル,心理・性格

一般のイメージではお金持ちは、せかせか働かなくてもいいため、心に余裕があり、教育にお金をかけるのでマナーも良いのではないかと思われている節があります。

一方、「一般人を見下しているのか態度が大きくてマナーが悪い」と思われて ...

ライフスタイル,脳科学

前回の『頭の回転を速くする6つの方法 前編』では、頭の回転の速い人と遅い人の違いを解説しましたが、今回はトレーニング方法を解説していきます。

 

頭の回転を速くするトレーニング常に感想や、疑問点を持って考え ...

ライフスタイル,脳科学

「数人での会話のテンポについていけない」「説明を聞いていても理解に時間がかかる」というような悩みを抱えていませんか?
そんな自分にイライラしている人がいるのを見ると、余計に口が出せなくなってしまうのではないでしょうか。 ...

キャリア,ライフスタイル,健康

前回『夜更かしな人注意!夜型人間は自己中心的な性格』で夜更かしな人にとってはショッキングな記事を書きました。

やはり夜更かしは、百害あって一利なしということでしょうか。
夜更かしな人へ早寝早起きのメリットをご紹介し ...

ライフスタイル,心理・性格

あなたは朝型ですか?夜型ですか?
「本当は夜型だけど、仕事で仕方なく朝早く起きてる」という方も多いことでしょう。

夜は外も静かになり、何だか集中力が増していくのもあり、邪魔が入らないうちに色々なことをやりたいと思っ ...