ライフスタイル

梅雨から秋口まで、肌の露出が増えます。
そんなときに困るのが、蚊による虫刺されですよね。
同じ露出でも蚊に刺されやすい人と刺されにくい人がいます。

私はかなり蚊に刺されやすい方です。
友人と2時間ほ ...

普段私たちが食べている物にはさまざまな味があります。
甘いもの、酸っぱいもの、苦いもの…たくさんの味覚を味わうことで、私たちの日常を彩ってくれます。

そんなたくさんの味覚の中でも特に好きな味覚、苦手な味覚があるはず ...

6月に入りそろそろ梅雨の時期です。
これからの季節、食中毒になる人が増え始めますね。

今までの涼しい気候では、食品を常温で保存していたご家庭もあるかと思いますが、気温が上がりだした今頃からは、常温での保存

そろそろ梅雨の時期、梅雨と言えばくせ毛の人にとってはうねったり、広がってまとまらなかったり、蒸し暑さと相まってイライラとしませんか？

縮毛矯正ができればいいですが、できない場合は憂鬱な季節です。

今回は、自分で ...

前回『イライラを早く解放する方法6箇条　職場編』で、短気な人がイライラしてしまった際に、職場でイライラを解消する方法をご紹介しました。

今回は、比較的気が長めの人や、イライラしにくい精神を作る方法をご紹介します。

あなたは仕事中「○○であるべきなのに、そうしてない」など、上司や部下、同僚、取引先などの行為でイライラしたことはありませんか？
ほとんどの人がそんな経験があるのではないでしょうか。

特に話している最中にイライラして ...

近年、honto、 Kindleやコミックシーモアなど電子書籍の市場はずいぶん増加しています。
パソコン、スマートフォンなどのデバイスを持っている人が多く、すぐに購入できるという利点からだと推測できます。

それでも ...

あなたは無意識のうちに貧乏揺すりをしてしまいますか？
前回の『<ストレス発散にも効果的>ガムを噛んで心と体を健康にする8つこと』に続き、貧乏揺すりも印象がよくないですし、見ている方はイライラしてしまいますよね。

ガムを噛んでいる姿を客観的に見ると、あまりいい印象を持てないのではないでしょうか。
公的な場では行儀が悪いとされるガムですが、スポーツ選手がよく試合前に噛んでいるところを見たことがあると思います。

ガムを噛むという ...

あなたは日頃から睡眠をとれていますか？
現代人は自律神経のバランスが崩れやすく、慢性的に睡眠不足の人が増えています。

しかも、1日の中で仕事が最も長い時間を占めており、睡眠不足の解消ができていない人も少なくありませ ...