ライフスタイル

近年、シングルタスクによる仕事方法に注目が集まっています。
シングルタスクは、ごはんを食べるという1つのみの作業を指し、マルチタスクは一度にたくさんのことをできるようでいて、実は効率が悪いと言われています。

では具 ...

空間認識能力とは、物体のある場所・向き・大きさ・姿勢・形・速さ・物体同士の間隔などを素早く正確に認知する能力のことです。
これがあることで、危険を避けたり、周りの状況を把握することができるのですが、現代ではこの能力が低い人が多 ...

LGBTとは、レズビアン（女性同性愛者）、ゲイ（男性同性愛者）、バイセクシャル（両性愛者）、トランスジェンダー（性別越境者）など性的少数者のことをいい、メディアでもたびたび取り上げられています。

日本でも同性愛はライフスタ ...

スーパー、ヘアサロン、カフェ、病院などのわたしたちの生活範囲で音楽は必ず耳にするものです。
音楽はただ退屈しのぎだけではないということは、分かるでしょうが具体的にどのような効能があるのでしょうか。

今回は音楽がもた ...

大人の社会は世間一般の常識を持っていることや我慢ができて当たり前、できなければ非常識とされる風潮にあります。

確かに子どもから比べると、この日本社会の不文律を心得るようになっているのでしょうが、個人が過ごしてきた地域や生活 ...

前回『思考がおかしい人の特徴　前編』で思考がおかしい人の条件をご紹介しました。
今回は、思考がおかしいと感じる人の中には、何らかの疾患や障害である可能性についてお話します。

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日々、現代社会で暮らしていると、この人おかしいなと感じることはありませんか？
育ってきた環境が違うため、分かり合うことは難しいと分かりつつも、あまりにも不可解な言動をする人がいます。
そんな人は一体どういった思考をして ...

前回『読書、映画、ゲーム、空想も！現実逃避の上限はどのくらい？　前編』で現実逃避の上限についてお話しました。
今回はなかなか抜け出せない現実逃避の比率を少なくしていく方法についてお話します。

現実逃避は、やらなくてはならないことや困難な状況から逃れようとする行為のことで、一般的にネガティブな意味で使われることが多い言葉です。

ちょっと息抜きに携帯アプリをしたり、物語に没頭したり、SNSをしたりと何かしら現実とは ...

現代人は承認欲求が満たされない人が多く、その原因の1つとして「他人と比較しない」というような文言がよく見られます。
確かに、落ち込みやすい人や嫉妬深い人に関しては、他人と比較してしまうことによってメンタルヘルスに良くなかったり ...