ライフスタイル

前回、前々回とシングルタスクのメリットや問題点についてお話しましたが、今回はシングルタスクを習慣づける方法について、『ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250』、『SINGLE TASK 一点集中術――「シングルタスク ...

1度に一つの行動しかしないシングルタスクは、メリットがたくさんあると前回お話しました。

今回は、シングルタスクのデメリットや、シングルタスクを行う上での問題点についてお話します。

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近年、シングルタスクによる仕事方法に注目が集まっています。
シングルタスクは、ごはんを食べるという1つのみの作業を指し、マルチタスクはテレビを見ながらごはんを食べるという2つ以上の作業を同時に行うことを指します。

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空間認識能力とは、物体のある場所・向き・大きさ・姿勢・形・速さ・物体同士の間隔などを素早く正確に認知する能力のことです。
これがあることで、危険を避けたり、周りの状況を把握することができるのですが、現代ではこの能力が低い人が多 ...

秋も深まり肌寒さを感じるようになりました。
若い頃はそれなりに平気だった寒さも、年齢とともにどんどんと弱くなっていきます。

今回は、おすすめ秋冬グッズ・情報をご紹介します。

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LGBTとは、レズビアン（女性同性愛者）、ゲイ（男性同性愛者）、バイセクシャル（両性愛者）、トランスジェンダー（性別越境者）など性的少数者のことをいい、メディアでもたびたび取り上げられています。

日本でも同性愛はライフスタ ...

スーパー、ヘアサロン、カフェ、病院などのわたしたちの生活範囲で音楽は必ず耳にするものです。
音楽はただ退屈しのぎだけではないということは、分かるでしょうが具体的にどのような効能があるのでしょうか。

今回は音楽がもた ...

わたしたちが子供の頃、大人になると何でも自分でできる成熟した大人になれるものと思っていませんでしたか？
しかし、子どもの頃に思い描いていた年齢を超えても、自分は意外と大人になっていないと感じる人が多いのではないでしょうか。

前回『思考がおかしい人の特徴　前編』で思考がおかしい人の条件をご紹介しました。
今回は、思考がおかしいと感じる人の中には、何らかの疾患や障害である可能性についてお話します。

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日々、現代社会で暮らしていると、この人おかしいなと感じることはありませんか？
育ってきた環境が違うため、分かり合うことは難しいと分かりつつも、あまりにも不可解な言動をする人がいます。
そんな人は一体どういった思考をして ...