ライフスタイル, 健康

頭がぼーっとする

仕事中に頭がぼーっとすると、集中できずに効率が悪くなります。 こんな日もあるかと思いきや、それが毎日続くと余計に仕事が長引いて、疲れのもとになってしまいます。

疲れを蓄積させないためにも、また仕事の効率化のためにも原因を知 ...

ライフスタイル, 心理・性格

早食い?シェアする?食べ方で性格診断

以前『食べるのが遅い人は仕事ができないは嘘?!』で食べるスピードと仕事の有能さの関連性について否定しました。
今回は、スピードを含めた食事の仕方で性格が分かるというものをご紹介します。

 

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ライフスタイル, 健康

足の裏が熱くて眠れない!原因は冷えかも?!

梅雨の季節から秋口までの間、段々と気温が上がってきて寝苦しい夜になってきます。
そんな季節の就寝時に足の裏が熱くて眠れない、ということはありませんか?

そして、足の裏が熱くてしょうがないとき、冷却シートを貼ったりし ...

ライフスタイル, 心理・性格

好きな音楽のジャンルで性格が分かる

あなたは普段どんな音楽を聴きますか?
ラップ、ダンスミュージック、ポップスなどと数え切れないほどのジャンルがあります。

イギリスのヘリオット・ワット大学が世界の3万6000人を対象に調査を行なったところ、好きな音楽 ...

ライフスタイル, 健康

ストレスにも影響!浅い呼吸が招く弊害と原因

私たちが起きている間も、寝ている間も無意識に行っている呼吸。
無意識に行っているがゆえに、普段の呼吸の質がどんなものかをあまり考えたりしませんよね。

現代の人は、浅い呼吸の人が多いのだそうです。
呼吸が浅い ...

ライフスタイル, 健康

深呼吸を日常化!呼吸を深くする方法

前回『ストレスにも影響!浅い呼吸が招く弊害と原因』で浅い呼吸が及ぼす心身の弊害と原因をご紹介しました。
今回は、浅い呼吸を深くするメリットと方法をお届けします。

 

 

呼吸を ...

ライフスタイル, 心理・性格

生まれ順で性格や人生に影響?!

皆さんは兄弟はいますか?一人っ子ですか?
兄弟がいるとしたら何番目ですか?
兄弟の生まれ順で性格や人生に影響が少なからずあるんです。

一人っ子や末っ子はわがままだということは聞いたことはあるかと思います。 ...

テクニック, ライフスタイル

蚊刺され

梅雨から秋口まで、肌の露出が増えます。
そんなときに困るのが、蚊による虫刺されですよね。
同じ露出でも蚊に刺されやすい人と刺されにくい人がいます。

私はかなり蚊に刺されやすい方です。
友人と2時間ほ ...

ライフスタイル, 心理・性格

味覚で性格

普段私たちが食べている物にはさまざまな味があります。
甘いもの、酸っぱいもの、苦いもの…たくさんの味覚を味わうことで、私たちの日常を彩ってくれます。

そんなたくさんの味覚の中でも特に好きな味覚、苦手な味覚があるはず ...

ライフスタイル, 健康

食中毒

6月に入りそろそろ梅雨の時期です。
これからの季節、食中毒になる人が増え始めますね。

今までの涼しい気候では、食品を常温で保存していたご家庭もあるかと思いますが、気温が上がりだした今頃からは、常温での保存