キャリア, ライフスタイル, 健康

早寝早起きのメリット

前回『夜更かしな人注意!夜型人間は自己中心的な性格』で夜更かしな人にとってはショッキングな記事を書きました。

やはり夜更かしは、百害あって一利なしということでしょうか。
GWくらいゆっくりさせろ、なんて人も多いこと ...

健康

猫ゴロ

近年かつてないほどの猫ブームが起こり、ネコノミクスなどと呼ばれ、その経済効果は約2兆3,162億円に上ると言われています。

そんな波に乗っている猫ですが、可愛いだけじゃないんです。
実は、猫がよくするあの

健康

眼精疲労

近年、仕事でパソコンを使わない方が少ない時代になってきました。
仕事が終わると、移動時間や空き時間にスマートフォンでソーシャルゲームやSNSをすることもあるでしょう。

そんな生活を毎日続けていくうちに、あ