ライフスタイル, 健康

ぽっちゃりさんへおくる。痩せやすい体質と効率的な1日を手に入れる独自の生活習慣

痩せるためにダイエットをしようとしても、忙しくて運動もできない。
ストレスで食べ過ぎてしまう。

という人は多いと思いますが、それは太る生活習慣が根付いてしまっているということです。
今回は、ぽっちゃりさんへ ...

ライフスタイル, 健康

ぼっちに警告!孤独は寿命を縮めるという研究結果

孤独を普段から感じる人は、現代の日本でどれくらいいるでしょうか。
ぼっち、おひとりさまなど一人で楽しむことができるサービスが幅広くなっていることからも、人とのつながりが希薄になっていることは間違いありません。
結婚をし ...

ライフスタイル, 健康, 病気

むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)とはどんな病気?

あなたはむずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)をご存知でしょうか。
聞いたことがあるという方も、トキドキなることもあるという方もいることでしょう。

今回はむずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)とはどんな ...

ライフスタイル, 健康, 病気

脳が萎縮する原因はどんな生活習慣?

前回『脳が委縮するとどうなるの?症状は?』で脳が委縮することによってどんな症状が出るのかついてお話しました。
今回は、脳が委縮する原因についてお話します。

まだ若いと思っている人も油断はできませんよ。
何も ...

ライフスタイル, 健康, 病気

脳が委縮するとどうなるの?症状は?

昨今テレビでも、脳の萎縮について頻繁に取り挙げられています。脳の萎縮の末には認知症になるということはうっすらとは分かるかと思います。
しかし、実際の症状はどんなものか、また認知症にならないまでも症状は徐々に出ていると

ライフスタイル, 健康, 心理・性格

背筋を伸ばして座ることのメリット

あなたは普段から背筋を伸ばして座っていますか?
おそらく背を丸めて座ってしまう人も多いことと思います。
漠然と猫背では良くないことは認識しており、姿勢良く背筋を伸ばして座った方がいいことも分かっているでしょう。

ライフスタイル, 健康

[閲覧注意]魚にはもれなく寄生虫が!魚の体表面や体内にとりつく寄生虫をご紹介!

前回は、ウオノエ類とガラクトソマムショッキングな内容でしたが、両方とも人間には害がない寄生虫をご紹介しました。

今回は、体表面や体内にとりつく寄生虫についてご紹介します。

 

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ライフスタイル, 健康

[閲覧注意]魚にはもれなく寄生虫が!恐ろしい寄生の仕方をご紹介!

わたしたちの食卓にのぼる魚たち。
買って来たものなら比較的安心して食べられますが、魚釣りに行ったり、近所の人にいただいたりする際、その魚には寄生虫がいます。

今回から数回にわたって魚の寄生虫についてご紹介していきま ...

ライフスタイル, 健康

血管運動性鼻炎(寒暖差アレルギー)って?風邪でもアレルギー性鼻炎でもないのにくしゃみ・鼻水が止まらない

冬になるとくしゃみが止まらなくなり、くしゃみが出なくても頻繁に鼻がむずむずして鼻水が止まらなくなります。
ハウスダストではないかと最初は思っていましたが、冷たい外気を吸ってはくしゃみをし、あたたかい飲み物の湯気を吸ってはくしゃ ...

ライフスタイル, 健康

クリスマスプレゼントでもOK!便利な防寒グッズをご紹介!

 

寒さがどんどん厳しくなってきました。
みなさんは防寒をどのようにしていますか?
マフラー、手袋、腹巻、靴下の重ね履き、イヤーマフとさまざまありますが、冷え症の人はこれらを全て身に着けたとしても ...